とび箱あそび

椅子からおしりを付けないでヒョイと飛び降りられるかな？とび箱が跳べるようになるポイントはまさにこれです。ぜひ、挑戦してみてください。

＜遊びかた＞
椅子に深く座り、腕で体を支えて一気におしりを持ち上げて、その勢いでとび降りる遊びです。
ポイントは、おしりをつけないことです。

これが出来るようになると、助走なしで開脚とびが出来るようになります。