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逆上がりあそび
| 対象年齢 | 親子 | 場所 | 屋内 |
|---|---|---|---|
| 場所 | 屋内 | ||
| 人数 | 2人から | 所要時間 | 5分から |
| 所要時間 | 5分から | ||
| 時期 | 通年 | ||
| 用意するもの | なし | ||
あそび方
逆上がりの練習は、実はどんな器具を使うよりも親子で行う方がはるかに上達します。ふれあいになるところも良いポイントです。
＜遊びかた＞
図のように手と手をつないだら、「1、2のクルリン♪」のリズムに合わせて後方回転します。
※回転したら、ゆっくり降りよう
※腕に力を入れて、少し曲げることが大切です
※手は内側に向けて、大人の親指を持たせてあげましょう
メモ
＜応用編＞
◆3歳～ 手ぬぐい逆上がり
・手ぬぐいを使って練習できます
・リズミカルにタイミングよく行えば、足で駆け登らなくてもクルッと回れます
・踏み切りと腕に力を入れるタイミングは、ピョン・ピョン・ジャンプで
◆4～5歳～ 逆上がりに挑戦！！
・腕は直角かそれ以上に曲げる。
・踏み切り→引きつけながら→回転
◆3歳～ 手ぬぐい逆上がり
・手ぬぐいを使って練習できます
・リズミカルにタイミングよく行えば、足で駆け登らなくてもクルッと回れます
・踏み切りと腕に力を入れるタイミングは、ピョン・ピョン・ジャンプで
◆4～5歳～ 逆上がりに挑戦！！
・腕は直角かそれ以上に曲げる。
・踏み切り→引きつけながら→回転
