カバディ

健康促進

●用意するもの

・特になし

●遊び方

・ミッドライン：コートを2等分するライン。レイダー（攻撃する者）以外、ここを越えてはいけない。
・エンドライン：コートの両端。レイダーとアンティプレイヤー（守備するもの）の接触がない場合、いかなる選手もこのラインを超えてはいけない。
・ボークライン：ミッドラインとエンドラインの間のライン。レイダーとアンティプレイヤーの接触がない場合一度は越えなくてはいけないライン。
・インサイドライン：コートの内側のライン。レイダーとアンティプレイヤーの接触がない場合、このラインの外へ出てはいけない。
・アウトサイドライン：コートの外側のライン。レイダーとアンティプレイヤーの接触があった場合、このラインまでコートが広がる。このラインは、体の一部がコートに残っていれば出ても構わない。
・ロビー：インサイドラインとアウトサイドラインの間の場所。レイダーとアンティプレイヤーの接触があったとき広がるスペース。
・シッティングブロック：アウトになったプレイヤーが、コートに復帰するまで座って待機している場所。


☆試合
コイントス：勝ったキャプテンのチームが先攻の権利かコートを選択する。
キャント：チームの一人（レイダー）が、相手のコートに入る瞬間から「カバディ・カバディ」と息をつかずに唱え続ける。これをキャントといい、攻められる時間である。
レイダー：アンティプレイヤーのどこかにタッチし、帰還すれば得点になる。一人タッチで一点。二人で二点。足もOK！キャントがきれたら相手側の得点となる。（息が切れる前に自分の陣地に戻ろう。）レイダーにタッチされたアンティはアウトになり、コートの外に出る。
アンティ：レイダーを戻さないように取り押さえる。2人で手をつないだり、一人で足を取ったりなどして捕まえる。捕まえられたレイダーはアウトとなり、コートの外に出る。
攻撃権の交代：レイダーの1回の攻撃が終わるとつぎは相手チームがレイダーを送る。このようにレイダーを交互に出し合う。
選手の復帰：相手チームのプレーヤーがアウトになり、味方チームが得点した場合、その点数分の人数がコート内に復帰できる。その場合、アウトになった順でコート内に残る。
☆得点
タッチ、又は接触して自陣に戻れば1人につき1点レイダー（攻撃手）が捕まるなど失敗をしたらアンティ（守備側）に、1点。

●メモ

バリエーション：細かなルールはまだありますが、簡単なものから取り入れ工夫し遊んでみると楽しいですよ。

●備考

参考書籍：『あ・そ・ぼ はじめの一歩』 発行：札幌市教育委員会
　　　　　　　（札幌市の児童会館の方々が作った遊びの事例集です）